review fitness boxing
Et farà suar
Durant el període 'Blue Ocean' de Nintendo, fa dos cicles de consoles, una varietat de gèneres nínxols i únics van ser sobtadament impulsats en els focus, ja que l'abast dels jocs es va expandir més que mai. A la Wii i al DS, es pot vendre qualsevol cosa com un joc, des d'exercicis cerebrals fins a manuals de cuina fins a qualsevol que sigui Wii Music va ser. Probablement, la moda més gran que va sortir d'aquesta època eren els jocs de fitness, que va ser introduït per allà Wii Fit . Sens dubte, aquest joc és el títol més associat als jocs d'exercici de l'època, però no va ser el millor del gènere. Com que algú que va gastar molts diners en títols de fitness en una aposta desesperada per conquistar finalment els seus problemes de pes, vaig passar per diversos abans de trobar-me Camp d’entrenament actiu de la NFL EA Sports .
Gairebé tots els dies durant tres mesos, em despertaria abans de la feina i em faria cada dia Camp de formació NFL rutina. On Wii Fit va obligar els jugadors a decidir quins entrenaments volien fer, Camp d'entrenament Vaig fer tot el pensament per a mi. Acabo d’encendre’l, vaig posar l’equip de ‘Total Body Tracking’ i vaig intentar mantenir-me al dia. Combinat amb una dieta saludable, vaig acabar perdent 30 quilos amb aquell joc.
Això va ser fa vuit anys. El pes que he perdut ha tornat amb una venjança. Les membres del gimnàs no fan gaire coses per mi sense un entrenador personal car, quan vaig veure Boxa de fitness per al Nintendo Switch, vaig pensar que podria ser la meva oportunitat de tornar a posar el meu estat en salut.
Boxa de fitness (Nintendo Switch)
Desenvolupador: Imagineer
Publisher: Nintendo
Publicat: 4 de gener de 2019 (NA), 21 de desembre de 2018 (UE)
MSRP: 49,99 dòlars
Vull deixar ben clar que no es tracta d'una revisió normal. No només estic revisant Boxa de fitness com a joc, sinó com a programa per promoure i millorar la forma física. Faig un mes que utilitzo aquest programari i faig un seguiment tant del meu exercici en el joc com de la meva dieta. Tots els entrenadors amb els quals he parlat en el passat em van dir que la pèrdua de pes és del 90% de dieta, així que ho vaig deixar a les mans guantades de Boxa de fitness per manejar aquell altre 10%.
El concepte central del joc és la boxa al ritme. Els jugadors comencen escollint un entrenador i fent la primera prova de forma física. Es tracta d’una breu sèrie de cops de puny només per veure on es troba el nivell de forma física d’un jugador. Boxa de fitness utilitza una 'edat de fitness' molt similar Wii Fit , però és una cosa que no aporto massa en compte perquè es defineix la vostra 'edat' només per la quantitat de temps que proporciona els cops de puny a les indicacions de la pantalla. Després de passar per aquesta primera prova de fitness, els jugadors podran establir la seva meta diària d’entrenament. Podeu triar cardio, força i cardio - que és el que jo tria - o el manteniment. Després de seleccionar-ho, podeu definir la durada desitjada, opteu per incloure o excloure els estiraments i decidir si voleu treballar en parts del cos concretes o anar a fer un entrenament de cos complet.
Aquestes sessions d'entrenament es componen de dues o més rutines diferents que us han canviat la posició fins a la meitat, de manera que no esteu treballant un costat del cos més que l'altre. Una rutina estàndard us permetrà prendre la vostra postura, introduir de manera constant els diferents moviments que se us demanarà extreure i, després, acabar amb una cadena de combos que uneix tots els moviments. A mesura que jugueu, desbloquejareu exercicis, vestits per al vostre entrenador i cadascuna de les 20 cançons disponibles del joc. No es tracta de cançons reals, sinó de versions instrumentals. Per tant, si odies Maroon 5 o LMFAO, no us haureu de preocupar de sentir les seves veus durant l'entrenament. Haureu de preocupar-vos de saber quin és el vostre pes en quilograms Boxa de fitness no fa servir quilos per fer el seguiment del pes que perds.
Fora de la sessió diària, hi ha diverses opcions d'entrenament gratuïtes si es decideix aprofundir. Podeu ordenar exercicis per tipus, cançó o per quina part del vostre cos vulgueu orientar. També podeu practicar tots els cops i moviments diferents en el joc o treballar amb un amic mitjançant els modes de dos jugadors. Com que no he pogut trobar ningú amb qui treballar, no cobreré aquestes últimes opcions.
El meu primer dia amb Boxa de fitness no va ser una bona. No em vaig adonar de quina forma estava horriblement fins que vaig fer la meva primera prova de fitness. Gairebé em vaig caure mentre vaig tirar un punyet, vaig desenvolupar taques de forats visibles, i vaig veure com la meva 'edat física' marcava fins a més del doble de la meva edat real. Certament no va ser desconcertant, tot i que tenia sentit tenint en compte que la respiració em pujo un sol volc d'escales. Després de passar per aquell entrenament inicial, vaig intentar saltar a una altra rutina a l’entrenament gratuït i vaig acabar abandonant al cap de deu minuts. Això no va ser tan fàcil com vaig pensar perquè era Boxa de fitness no és aquí per tenir les mans de ningú.
El meu entrenament favorit absolut a Wii Fit és la boxa. Eliminar el balanç de Wii i llançar cops de puny deliberats sempre se sentia genial. Aquest joc va introduir lentament l'exercici als jugadors. Les primeres sessions de boxa van anar a un ritme còmicament lent. Després de diverses voltes, desbloquejaríeu una velocitat a la qual es sentia normal i natural.
Boxa de fitness no té temps per a aquestes lentes tonteries. És gairebé pedalar al metall tot el temps. Hi ha dues velocitats, normals i ràpides, que es poden canviar en fer un entrenament gratuït, però, fins i tot, la velocitat normal és més ràpida del que podríeu pensar. Quan vaig veure que estaria treballant amb el 'Bad Romance' de Lady Gaga a velocitat normal, vaig pensar que seria al ritme real de la cançó. Em vaig equivocar. La majoria, si no totes, de les cançons del joc es basen en les seves composicions originals.
quins són els diferents comptes de correu electrònic
Està bé si ets algú que ja està en forma i juga només per mantenir el seu cos, però com algú que està fora de forma i intenta baixar de pes, entrenar a la velocitat del joc va ser com ser llançat al final profund de la piscina. No vaig poder seguir el ritme. El meu entrenador faria el que pogués per portar-me al ritme, però em va resultar fàcil caure enrere i, finalment, vaig començar a ignorar la música i, en canvi, vaig mantenir els ulls enganxats a la pantalla.
De fet, això va funcionar per a mi. En lloc de tractar el joc com és Heroi de la guitarra on conec la música i puc mantenir el temps, només vaig veure com les indicacions es desplaçaven per la pantalla i programava els meus cops de puny en funció d’això. Potser és així que hauríeu de fer-ho, però el joc fa que sembli que hauria d’estar rebent a temps a totes les cançons. Encara avui, un mes després del joc, segueixo optant per ignorar la música i només centrar-me en les indicacions.
Després d’aquell primer dia d’exercici, em van colpejar. Em vaig despertar al matí següent i em van ferir els braços i l’esquena rígida. Vaig poder completar el meu segon entrenament diari, però va ser així. No podia anar més lluny. El tercer dia va ser el mateix, però el quart dia amb el joc, vaig començar a deixar anar. La meva dieta ja feia meravelles per eliminar la sensació de letargia a la qual he de fer front, però ara els meus braços i les cames començaven a sentir com si tinguessin una onça de força. Durant aquesta primera setmana completa, els meus exercicis normalment no consistien més que punxes, rectes, ganxos i majúscules. Vaig anar amb l’opció d’exercici de cos complet per al meu objectiu de forma física i aquestes sessions d’entrenament diari realment estaven fent al meu cos superior un entrenament vigorós. També posen el maquinari de Joy-Con a través del triturador.
L’única manera de funcionar d’aquest joc és si els controladors Joy-Con fan un seguiment adequat de cada cop de puny. Cada controlador s’agitarà quan registri el vostre moviment, de manera que és fàcil saber quan el joc fa un cop de puny massa aviat. Això em va passar molt, com van fer premses involuntàries del botó Home que llençarien completament el meu flux. Les coses no van millorar fins que no vaig pensar com el joc volia que llançés un cop de puny. Les rectes i les punteres són prou senzilles, però els ganxos i les majúscules s’han de fer en un moviment ple i fluid. Les meves majúscules inicials eren bastant agudes i no va ser fins que es va suavitzar això Boxa de fitness va començar a registrar-les com a perfectes.
Durant la primera setmana completa, vaig fer un exercici diari de 15 minuts. A la segona setmana, la vaig empènyer fins a 25 minuts i vaig tocar immediatament un mur de maó. Una setmana de boxa no em va posar en forma i mentre vaig passar més de mitja hora jugant durant alguns dels primers set dies, es va estendre el temps amb molta descans. Encara no pogué recórrer els 25 minuts directes, de manera que vaig haver de tornar a deixar els 15.
En aquest moment, la meva llista d'exercicis disponibles havia crescut. Ja no només llançant cops de puny, el joc m'havia esquivat a través dels controladors Joy-Con. Per a la meva sorpresa, aquests moviments es van registrar perfectament cada vegada. Potser estava millorant en saber què vol de mi, però veure perfectament totes les meves maniobres sense perforar per terra era certament un impuls de la confiança. Al final de la meva segona setmana, començava a tenir ganes de treballar cada dia. També quan vaig començar a veure alguns dels beneficis de l'exercici al meu cos.
Com vaig començar la meva tercera setmana amb Boxa de fitness , els meus braços eren sensiblement més forts. Quan vaig flexionar, només podia fer el esquema d’un bícep. Pujar un vol d’escales a l’estació de tren cada matí no em va deixar sibilancies com un asmàtic i l’esquena em feia mal cada cop menys a mesura que passava el temps. A la meva tercera setmana, vaig tornar a un entrenament de 25 minuts i vaig poder fer-ho sense renunciar. És evident que aquest joc, juntament amb la meva dieta, començava a canviar el meu cos millor.
Fins i tot si no vaig perdre cap pes ni tant pes com preveia, vaig passar tres setmanes Boxa de fitness havia millorat dramàticament la meva salut. Jo encara tenia sobrepès i la meva roba encara encaixava malament, però ja no sentia com si jo fos algú que tenia un atac cardíac. Després de tres setmanes amb ella, em vaig sentir molt bé, i aquí al final de la setmana quatre, em sento encara millor. He hagut d’aguantar moltes petites molèsties per arribar aquí, però val la pena si em sento més saludable del que vaig fer durant tot el 2018.
Com he dit a la part superior d'aquesta crítica, volia jugar Boxa de fitness durant un mes per valorar veritablement el funcionament com a joc de fitness. Al començament d'aquest experiment, em vaig fixar en un pla de menjars que em permetria perdre una lliura a la setmana només per dieta. El dia 30 d'aquesta revisió ampliada, em vaig pesar i vaig trobar que vaig perdre set lliures.
Podria haver-ho fet jugant a qualsevol altre joc de fitness amb la mateixa intensitat, o simplement anant fora i fent trotar cada dia? Probablement. Sé que podria perdre més pes si pagués 50 dòlars al mes per una pertinença al gimnàs, però l’últim que vull fer després d’arribar a casa de la feina és aconseguir un fitness local de 24 hores. La meva vida no està equipada per fer-ho. Boxa de fitness és una bona opció per a mi i, si bé no puc fer servir el cos dels meus somnis, qualsevol cosa és millor que el que estic treballant ara.
(Aquesta revisió es basa en una generació minorista del joc adquirida pel revisor.)
